Les huiles essentielles indispensables à avoir sur soi en été

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5 clés bien-être + solution naturelle pour reprendre une activité physique en douceur

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7 façons naturelles de calmer son anxiété

Le stress et l'anxiété ne sont pas toujours mauvais. Dans des situations délicates, ils peuvent nous booster et même nous protéger.

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QUELLES HUILES ESSENTIELLES UTILISER CHEZ L’ENFANT ?

Il existe certaines huiles essentielles qui sont adaptées à une utilisation chez les enfants.

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Stress, angoisses, anxiété...Quelle différence ?

On entend souvent dire « Je suis anxieux » ou « angoissé ». Quelles sont, plus exactement, les différences entre l’anxiété et l’angoisse ?

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Mieux dormir est un rêve pour la plupart d’entre nous. Pour lutter contre les fréquents problèmes de sommeil – insomnies – des plus petits et des plus grands, optez pour des solutions efficaces, mais aussi douces et naturelles !

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Les ronflements touchent 40% des hommes et 25% des femmes.

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