Venir à bout des règles douloureuses grâce aux huiles essentielles

Le cycle féminin est souvent accompagné d’inconfort et l’un d’eux est la douleur dans les deux ou trois premiers jours. Nous pouvons compter sur l’aide des huiles essentielles pour soulager les spasmes utérins responsables de la douleur.

Les huiles essentielles , ca marche comment ?

Parmi les plus de 80 000 espèces végétales qui composent le monde végétal, seule une petite partie est capable de synthétiser des huiles essentielles.

Rappelant l’alchimie, l’huile essentielle sera produite après une distillation par traînée de vapeur d’eau. Ces huiles essentielles contiennent les actifs ayant une activité pharmacologique, thérapeutique et médicinale.

Les huiles essentielles ont une grande affinité pour les graisses. Ainsi, en plus d’agir à travers les voies respiratoires  ( aromathérapie ), ils peuvent pénétrer à travers les couches de la peau, entrer dans la microcirculation périphérique, et finalement, atteindre la circulation sanguine générale où ils exercent leur action thérapeutique. Il ne s’agit pas de « sorcellerie », mais bien au contraire : comme un patch de nicotine, on peut exercer une action à l’échelle générale par voie cutanée. Certaines d'entre elles peuvent aussi s'utiliser par voie orale , en infusion, tisane, en diffuseur ( inhalation )  , en cosmétique , en huile de massage . Les possibilités sont infinies.

 Quelles huiles choisir pour soulager les douleurs  ? 

• L’huile essentielle d’estragon

Lorsque l'on est atteinte de dysménorrhée, on souffre généralement de maux de ventre et de crampes. Mais les désagréments ne s'arrêtent pas là puisque certaines d'entre nous sont également sujettes à une fatigue importante, des nausées, des migraines, des vertiges, voire des malaises.

Parce qu'elle est un antidouleur incroyable et qu'elle aide à atténuer les spasmes et les contractions de l’utérus, l'huile essentielle (HE) d'estragon peut être considérée comme le remède idéal pour apaiser les douleurs menstruelles et prémenstruelles. Quelques gouttes d'huile essentielle suffisent pour vous calmer. En aromathérapie, l’estragon est utilisé pour soulager toutes sortes de spasmes et pour traiter les problèmes digestifs et d'estomac (fermentation, flatulence, aérophagie, ballonnements ). Cependant cette huile ne peut être appliquée directement sur la peau, il faut la diluer car elle peut être irritante.

• L’huile essentielle de Camomille romaine possède aussi des propriétés antispasmodiques. Dès l’arrivée des règles douloureuses, des maux de tête peuvent survenir. C’est pourquoi, cette huile essentielle agit comme un anti-inflammatoire. La camomille romaine possède des vertus antalgiques.

• L’huile essentielle de myrte rouge combat les troubles de la circulation et les règles douloureuses. Elle intervient au niveau du système nerveux sur les processus responsables des spasmes (contractions involontaires des muscles lisses ou striés) grâce à son abondance en acétate de myrtényle, elle inhibe les effets de la stimulation du système sympathique et présente une action antispasmodique  (que l’on appelle l’action sympatholytique) 

• L'huile végétale d’onagre.

Dont les principales vertus sont : 

•             Prévention des troubles cardio-vasculaires ( prévient )
•             Anti-inflammatoire ( soigne )
•             Anti-douleur ( soulage )

Chez Vitaliane nous avons réuni ces précieuses huiles dans un même flacon, le Roll’on « règles douloureuses ». Alliance parfaite d’huiles essentielles bio d’estragon, camomille noble et myrte rouge délicatement diluées à de l’huile végétale d’amande douce et d’onagre.

Pour soulager la douleur des menstruations, nous utiliserons ce Roll’on en application cutanée , en exerçant un massage. Appliquez quelques gouttes d'huile directement sur la zone pelvienne puis massez lorsque vous ressentez les douleurs afin de les soulager.

Cette synergie est très efficace, parole de femme !

Attention :  Ne pas utiliser en cas de traitement anti coagulant, de maladie hépatique et de cancer hormonodépendant (estragon)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un avis médical. Les huiles essentielles sont déconseillées chez les femmes enceintes et/ou allaitantes ainsi que chez les personnes asthmatiques ou allergiques aux fruits à coque.